Prevenção

A melhor maneira de prevenir problemas bucais é adquirir conhecimento e entendimento sobre práticas que podem promover a sua saúde. Muitas vezes, ao incorporar hábitos benéficos e/ou evitar outros nocivos, é possível manter o equilíbrio da sua saúde bucal.

Os profissionais da Vita Clínica Dental estão preparados para orientar seus pacientes sobre as iniciativas que podem ajudá-los a cuidar melhor da manutenção de sua saúde bucal.

Venha nos conhecer!


Algumas iniciativas para melhorar a saúde bucal:

Embora a limpeza básica dos dentes seja feita em casa com escovação e fio dental, há um recurso valioso para melhorar a saúde e estética bucal dos pacientes que possuem restaurações: o polimento. Com a ação do tempo, as restaurações tendem a se desgastar, perder coloração, e podem até adquirir infiltrações e cáries. Contudo, a técnica do polimento é capaz de melhorar a superfície das restaurações, retardar a necessidade de trocá-las, preveni-la de cáries, reduzir o acúmulo de bactérias e tornar o hálito mais agradável.
As dores nas articulações temporomandibulares (próxima ao ouvido), que resultam de problemas no maxilar, articulações maxilares e músculos da mastigação, afetam milhares de pessoas. Esta disfunção ocorre pela ação relacionada à função (mastigação, fala e deglutição) ou para-função (tal como apertar e ranger os dentes).

As dores podem aparecer pela ação funcional - como a mastigação -, quando a pessoa apresenta ausência ou mal posicionamento dos dentes que resultam em movimentos articulares incorretos, sobrecarga muscular e compressão articular. Normalmente, se tornam mais evidentes a partir de uma certa idade, após um longo período sem tratamento.

Mas também existem as disfunções para-funcionais que estão relacionadas ao Sistema Nervoso Central. A anomalia mais conhecida é o bruxismo (o ranger dos dentes durante o sono). Tais anormalidades provocam dores de cabeça, ouvido, face, e até pescoço e ombro, além de danos aos dentes e incômodos diários.

Após analisar as duas condições disfuncionais, podemos dizer que existem diversas maneiras de evita-las e minimizar as dores. Assim, cabe ao cirurgião-dentista realizar uma avaliação e indicar a ação necessária para resolver o problema, que pode incluir soluções como a reposição de dentes perdidos, troca de restaurações ou próteses inapropriadas, confecção de placa miorrelaxante para uso noturno, indicação de tratamento ortodôntico etc.
Sim, é possível evitar cáries. Mesmo comendo doces...

Sabemos que a cárie é um dos problemas que mais afetam a nossa saúde bucal. Com certeza você já deve ter ouvido falar que o maior vilão deste mal é a ingestão de alimentos ricos em açúcares. No entanto, é preciso desmistificar essa idéia pré-concebida do senso-comum. Afinal, o surgimento da cárie está mais relacionado à forma que o açúcar é consumido do que a sua quantidade. Não entendeu? Vamos lá!

Vamos utilizar um exemplo hipotético para facilitar a explicação, comparando dois indivíduos que consomem a mesma quantidade de açúcar, mas com resultados diferentes em relação às cáries. Imagine o seguinte: duas pessoas consomem a mesma quantidade diária de açúcar. Contudo, enquanto um indivíduo ingere 15 balas após o almoço e 20 após o jantar, e faz três escovações por dia, o outro também consome 35 balas por dia, porém, uma a cada 30 minutos. Mesmo consumindo a mesma quantidade de doces, a probabilidade do segundo individuo ter cáries é maior do que o primeiro, já que a ingestão de açúcar em um curto espaço de tempo altera constantemente o pH da boca, tornando-o mais ácida, o que é bastante propício para a formação da cárie.

Portanto, lembre-se: evite a sua ingestão em um intervalo pequeno de tempo entre as refeições.

Importante: O consumo de açúcar em doses acima dos níveis recomendados pode prejudicar a sua saúde e a integridade de seus dentes. A OMS (Organização Mundial da Saúde) estabeleceu o limite de 25 gramas de ingestão diária de açúcar para evitar problemas de saúde relacionados à alta ingestão de doces.